1969年出生于湖南長沙，1992年本科畢業于北京師范大學心理學系。1993年簽約北京正大國際音樂制作中心，成為“吸引力”演唱組成員，發表過專輯《珍藏浪漫?I》《珍藏浪漫?Ⅱ》及《后會有期》。自2003年起，他從事新聞助理及翻譯工作，服務過的國際媒體包括Newsweek（美國、俄羅斯）、Daily Mirror每日鏡報、Verdens Gang挪威世界之路報、NRK挪威電視臺、YLE芬蘭電視臺、PBS美國公共電視臺、HDNet美國高清電視聯盟等。 2023年，其譯著《女性大腦》（作者：盧安·布里曾丹）由湖南科技出版社出版。迄今發表過的個人單曲作品包括《請記得我》《孩子的臉》《你必須聽我的》《Moonbathing（沐月）》《我不想再主動給你打電話了》《遺憾》等。2024年，他與CRAT西略組成電子音樂二人組“南方美食家（Foodies from the South）”，已發表單曲《A Lullaby of Blues（布魯斯搖籃曲）》及《Living in the Future（活在未來）》。